Disturbi del comportamento alimentare
Gli standard di perfezione o il tentativo di controllare la propria vita e colmare i vuoti possono farci aderire a regole troppo rigide, portarci a restringere sempre di più la nostra vita e i nostri interessi, nel tentativo di stare meglio. Spesso insorgono pensieri negativi e autodistruttivi che ci inducono a sensi di colpa e a danneggiare il rapporto che abbiamo con il cibo.
Come posso aiutarti
La psicoterapia può aiutarti a cambiare il rapporto con te stesso e con il tuo corpo, a volerti bene e ad accettare le tue caratteristiche. Entrare il contatto con la sofferenza in modo delicato e consapevole con l’obiettivo di ampliare il repertorio di comportamenti che rispecchiano la vita che vuoi è che ora non riesci a vivere.