Caratteristiche disturbo
A volte possiamo esprimere le nostre emozioni, pensieri o disagi attraverso comportamenti socialmente “inappropriati”. Possiamo trovarci in difficoltà o reagire in modo impulsivo e incontrollabile di fronte ad una situazione difficile che ci mette a disagio o ci travolge.
Sia nell’infanzia che nell’adolescenza questi comportamenti sono spesso accompagnati e mantenuti da un contesto a loro funzionale, così da essere mantenuti anche fino all’ età adulta e spesso per le persone che ci sono vicine è difficile capire come aiutarci.
Come posso aiutarti
La strategia principale per aiutarti è comprendere come il comportamento si inserisce nel contesto, da cosa viene scatenato e quali sono le sue conseguenze. In questo modo possiamo intervenire sulle variabili che possono mantenerlo, oltre che un passo alla volta entrare in relazione con le nostre emozioni e i nostri pensieri.